카지노 바카라 전 불면
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이런 증상, 없습니까?
카지노 바카라 전에 평소보다 잠들지 않는다고 느낍니다.
예:
- 잠자리가 악화됨
- 잠이 얕고 밤에 여러 번 깨어난다
- 숙면할 수 없기 때문에 피곤하지 않고 깨끗하지 않습니다
가능한 증상의 원인
- 카지노 바카라주기에 따른 에스트로겐과 프로게스테론이라는 여성 호르몬의 변화가 기분 조절 등에 관여하는 세로토닌과 감마 아미노 부티르산에 영향을 미친다는 설이 유력하지만 정확한 원인은 알 수 있습니다. 하지 않습니다.
- 비타민 부족과 칼슘 부족으로 인한 설도 있습니다.
- 사람에 따라서는 카지노 바카라전에 해당하는 황체기에 혈당치가 상승하기 쉬워질 수 있습니다.
대책
- 자기 전에 편안한 음료를 마시거나 아로마 테라피를 사용해보십시오.
- 평소부터 밤새도록이나 휴일 아침 잠자리에 주의하여 규칙적인 수면 습관을 유의합시다.
감수 오가와 마리코특임 교수
후쿠시마 현립 의과대학
후쿠시마 어린이・여성 의료 지원 센터
후쿠시마 현립 의과대학 의학부 졸업. 2024년 4월부터 현직.
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