Kaempferol은 고강도 운동 중 심폐 및 폐입니다
근육 부하 감소

우리는 Kaempferol을 복용함으로써 운동 성능의 개선을 확인했습니다. 실제 공식 예선 및 최종 레이스의 길이는 90 분 이상 이었으므로, 우리는 위약 또는 Kaempferol을 복용 한 후 첫 번째 레이스를 펼친 다음 90 분 간격으로 다시 두 번째 레이스가 진행되었습니다.
결과적으로, Kaempferol 소비는 두 번째 인종의 호흡 속도와 심박수의 감소를 보여 주었고, 혈액 근육 손상의 마커 인 Myoglobin은 두 번째 레이스가 끝나고 3 시간이 감소했으며, 아미노 트랜스퍼 라제뿐만 아니라 두 번째 레이스.

위약Kempferol
평균 ± SE *: P <0.05 대 위약

또한 두 번째 시간이 레이스의 첫 번째 시간에 비해 약 0.8 초 줄어드는 것을 알 수 있습니다. 이는 Kaempferol이 바카라 루쥬 활용 효율을 향상시켜 심장부 부하를 줄이고 인종 간의 피로를 감소시키기 때문이라고 생각됩니다.

• 대학 육상 클럽에 속한 13 명의 건강한 성인 남성에서 이중 맹검, 위약 제어 크로스 오버 시험이 수행되었습니다. 위약 또는 Kaempferol (10mg)을 복용 한 지 3 시간 후 첫 400m 경주가 수행되었으며 90 분 간격 후 두 번째 400m 경주가 수행되었습니다. 인종, 심박수, 인종 전후의 근육 손상 마커 및 시간을 측정하는 동안의 호흡 속도.

• 출처 : Okita, K. et al., 식품 과학 및 영양. 2024; 12 : 9458-9468.

평균 ± SE *: P <0.05 vs 1st run

• University Athletics Club에 속한 13 명의 건강한 성인 남성에서 이중 맹검, 위약 대조 크로스 오버 시험이 수행되었습니다. 위약 또는 Kaempferol (10mg)을 복용 한 지 3 시간 후 첫 400m 경주가 수행되었으며 90 분 간격 후 두 번째 400m 경주가 수행되었습니다. 인종, 심박수, 인종 전후의 근육 손상 마커 및 시간을 측정하는 동안의 호흡 속도.

• 출처 : Okita, K. et al., 식품 과학 및 영양. 2024; 12 : 9458-9468.

이러한 결과에서, 운동 전 Kaempferol 섭취는 높은 바카라 루쥬 수요로 강렬한 운동을하는 운동 선수의 성능을 향상시키고 운동 후 조건을 향상시킬 수 있습니다.

최고 주자의 경우 0.1 초

예를 들어, 400m 달리기를 고려할 때 0.2 초의 시간 차이와 같이 최상위 수준의 선수의 경우 준결승이 올림픽에서 결승에 진출 할 수있는 시차입니다^*1.
또한 성능의 1% 만 차이만으로 4 위는 금메달이 될 가능성이 있습니다^*2라고합니다 등.
일상 생활에서 알 수있는 일이 아닌 1 초 미만은 선수들에게도 중요합니다. 또한 기록을 깨고 그들이이긴 메달의 색상의 차이도 포함되기 때문입니다.

• *1 Yamamoto Kohei. 육상 연구. 2006
  *2 Elise Facer-Childs. Curr Biol. 2015